Cronograma Capilar [2]

HIDRATAÇÃO

Devolve a água perdida (reposição hídrica). É necessária à saúde "básica" e à elasticidade dos fios. Como já foi dito, a hidratação deixa o cabelo macio e sedoso.

Escolha máscaras com extratos de plantas, vitaminas e agentes hidratantes... 

Exemplos de ingredientes presentes na composição de máscaras de hidratação:

• glicerina
• frutas
• frutos (ex: chocolate)
• açúcar
• mel
• pró vitamina B5

Geralmente as máscaras de hidratação não são muito caras pois não precisam ser muito consistentes. Apesar disso a hidratação é uma parte muito importante do cronograma: não se pode nutrir ou reconstruir se o cabelo não estiver hidratado.

NUTRIÇÃO

Indicada principalmente para cabelos mais secos e chama-se reposição lípidica. Tem como objectivo promover a lubrificação necessária para evitar a perda de componentes. Quando não há gordura suficiente, acontece a quebra em toda extensão e também a perda da maciez. 

Uma máscara para que seja considerada nutritiva deverá ter na sua composição, dois ou mais: óleos, manteigas e proteínas hidrolisadas.

RECONSTRUÇÃO

É a fase mais potente do cronograma e é chamada de reposição proteica.  É importante para recuperar a saúde dos fios enfraquecidos principalmente por processos químicos como tinturas, descolorações, alisamentos, relaxamentos, etc que poderão levar a queda e quebra dos fios. Ela reestrutura a fibra capilar, selando mais as suas cutículas após o tratamento, diminui a porosidade dos fios.

 Mas devemos evitar o excesso, pois ela poderá endurecedor  os fios, favorecendo a quebra desses.  Se utilizas ou utilizaste algum tipo de química a reconstrução deverá ser feita a cada duas semanas enquanto que se o seu cabelo é natural esta deverá ser feita apenas uma vez por mês para reposição das proteínas perdidas com as agressões externas.

Máscaras Reconstrutoras devem ser compostas por ceramidas,aminoácidos, proteínas e queratina e seus derivados (aminoácicos, cisteína, serina , prolina, arginina), bem como os oligo-elementos. 

Não sou nenhuma profissional por isso apenas falarei tendo em conta as minhas pesquisas e experiências com os meus caracóis. Se o teu cabelo está estragado ou não costuma fazer hidratações deverá durante duas semanas somente hidratar (eu hidratei 3 vezes por semana mas isso é porque o meu cabelo é realmente muito seco) e na terceira semana diminui para duas vezes com uma nutrição aos finais de semana. Ao fim de um mês, como o meu cabelo nunca sofreu química, faço uma reconstrução.

Qualquer dúvida comentem! ;)

Djasmin